Ingrediencie
- na burger:
- 1 baklažán
- koreniaca zmes grilovaná zelenina Mäspoma
- 2 PL kukuričnej obaľovacej zmesi s cibuľou a cesnakom Mäspoma
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 šalotka
- 2 KL psyllia
- olivový olej
- soľ a čierne korenie
- na majonézu:
- 1 diel sójového mlieka
- 2 diely slnečnicového oleja
- 1 citrón
- sušená pažítka
- kurkuma
- 1 čili paprička
- soľ
- na skompletovanie burgra:
- 3 menšie žemle na hamburger
- 1 veľká červená cibuľa
- 1 veľká paradajka
- kučeravý šalát
Kategórie receptov
- Najnovšie recepty
- Bravčové
- Bylinkáreň Mirky Latečkovej
- Cestoviny
- Divina
- Fitshaker
- Hovädzie
- Huby
- Hydina
- Jahňacie
- Korenia
- Králik
- Kvások
- Morské plody
- Ostatné
- Polievky
- Ryby
- Šaláty
- Sladké koláče
- Sladké zákusky
- Slané pečenie
- Smoothies
- Strukoviny
- Teľacie
- Tinkina prírodná lekáreň
- Torty
- Vegánske
- Vegetariánske jedlá
- Vianočné recepty
Partner relácie
Vegánsky burger
Baklažán ošúpeme, nakrájame, potrieme olivovým olejom a koreniacou zmesou na grilovanú zeleninu, asi 10-15 minút orestujeme na panvici. Popučíme, pridáme kukuričnú obaľovaciu zmes, psyllium, nasekanú šalotku, cesnak, soľ, korenie a natlačíme do formy s mikroténovou fóliou. Z jedného baklažánu spravíme tri burgre. Vložíme do chladničky na 30-40 minút a necháme zachladiť. Vyberieme a opečieme na grile.
Na prípravu majonézy zmiešame sójové mlieko, olej, trocha citrónovej šťavy a nasekanú čili papričku. Zmes dochutíme sušenou pažítkou, kurkumou, soľou a všetko dobre rozmixujeme.
Žemle na burger opečieme, potrieme majonézou, pridáme upečený burger, kúsky šalátu, na kolieska nakrájanú cibuľu a paradajku.
Šéfkuchár: Tomáš Jamriška | Recept z epizódy: 27. 06. 2021
Ingrediencie
- na burger:
- 1 baklažán
- koreniaca zmes grilovaná zelenina Mäspoma
- 2 PL kukuričnej obaľovacej zmesi s cibuľou a cesnakom Mäspoma
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 šalotka
- 2 KL psyllia
- olivový olej
- soľ a čierne korenie
- na majonézu:
- 1 diel sójového mlieka
- 2 diely slnečnicového oleja
- 1 citrón
- sušená pažítka
- kurkuma
- 1 čili paprička
- soľ
- na skompletovanie burgra:
- 3 menšie žemle na hamburger
- 1 veľká červená cibuľa
- 1 veľká paradajka
- kučeravý šalát
Sledujte nás aj na
Facebooku a Instagrame