Ingrediencie
- sušené morské riasy,
- 1,5 l vody,
- 3 PL Miso pasty,
- hrsť šampiňónov,
- sójový tofu syr,
- mladá cibuľka,
- Bonito fliačky (sušené tuniakové chipsy)
Kategórie receptov
- Najnovšie recepty
- Bravčové
- Bylinkáreň Mirky Latečkovej
- Cestoviny
- Divina
- Fitshaker
- Hovädzie
- Huby
- Hydina
- Jahňacie
- Korenia
- Králik
- Kvások
- Morské plody
- Ostatné
- Polievky
- Ryby
- Šaláty
- Sladké koláče
- Sladké zákusky
- Slané pečenie
- Smoothies
- Strukoviny
- Teľacie
- Tinkina prírodná lekáreň
- Torty
- Vegánske
- Vegetariánske jedlá
- Vianočné recepty
Partner relácie
Polievka Miso
Do vody dáme variť morské riasy, ktoré sme predtým namočili na 3-4 minúty. Keď sú riasy uvarené, pridávame postupne a pomaly Miso pastu a rozmiešavame. Necháme povariť. Na záver pridáme pokrájané šampiňóny, sójový tofu syr, trošku Bonito fliačkov a mladú cibuľku, z ktorej nadrobno nakrájame aj bielu aj zelenú časť.
Pozor ! Miso pasta nesmie prejsť varom, pretože stratí všetky zdraviu prospešné látky.
Šéfkuchár: Zun Weding | Recept z epizódy: 19. 02. 2012
Ingrediencie
- sušené morské riasy,
- 1,5 l vody,
- 3 PL Miso pasty,
- hrsť šampiňónov,
- sójový tofu syr,
- mladá cibuľka,
- Bonito fliačky (sušené tuniakové chipsy)
Sledujte nás aj na
Facebooku a Instagrame